آبدوغ خیار
profile

سارا احمدی

ملاقه دوست

آبدوغ خیار

توضیحات :
آب دوغ خیار غذایی ساده، سالم و سبک است که براحتی هضم می شود و به علت طبع خنکی که دارد، عطش را رفع می کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می کاهد.

زمان پخت : 15 دقیقه

میزان سختی : آسان

تعداد افراد : 10 نفر

    مواد اولیه اصلی

    سایر مواد

  • گردو
    ۱۰۰ گرم
  • کشمش
    ۱۰۰ گرم
  • پیازچه
    ۲ عدد
  • نمک
    به میزان لازم
  • ماست
    سه پیمانه
  • فلفل سیاه
    به میزان لازم
  • سبزی خشک(ریحان، نعنا، پونه، ترخون، گشنیز، نعنا)
    ۲ قاشق غذاخوری
  • سبزی تازه(ریحان، نعنا، پونه، مرزه و ترخون)
    ۲۰۰ گرم
  • دوغ ترش
    ۱ لیتر
  • خیار
    ۳ عدد
  • خامه
    نیم پیمانه
  • تربچه
    ۲ عدد
  • مرحله 1
    ابتدا باید سبزی های تازه ای که در اختیار دارید را شسته، سپس سبزی ها را به صورت ریز خرد کنید.

  • مرحله 2
    خیار ها را نیز شسته سپس سرو ته آن را بگیرید در ادامه خیار ها را به صورت نگینی خرد کنید.

  • مرحله 3
    تربچه و پیازچه ها را نیز شسته سپس به شکل نگینی خرد کنید.

  • مرحله 4
    3 پیمانه ماست را در ظرفی متناسب با میزان تمام مواد، ریخته سپس با همزن بزنید تا کاملا یکدست شود.

  • مرحله 5
    هم اکنون باید خامه را به ماست اضافه کنید و دوباره با همزن هم بزنید تا یکدست شود

  • مرحله 6
    دوغ ترش را آرام آرام به ماست و خامه اضافه کنید و هم بزنید تا به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند

  • مرحله 7
    گردو ها را به صورت ریز خرد کنید، سپس گردو های خرد شده را به مواد بالا اضافه کنید

  • مرحله 8
    کشمش را نیز به مواد آب دوغ خیار اضافه کنید و هم بزنید.

  • مرحله 9
    خیار های نگینی شده را به مواد آب دوغ خیار اضافه کرده و هم بزنید.

  • مرحله 10
    سبزی تازه خرد شده را به همراه تربچه و پیازچه نگینی به آب دوغ خیار اضافه کرده و هم بزنید

  • مرحله 11
    سبزی خشک را نیز به مواد بالا اضافه کنید و هم بزنید. سبزی خشک شامل (ریحان، نعنا، پونه، ترخون، گشنیز، نعنا) می باشد را به مواد بالا اضافه کنید و یا اینکه طبق دستور تهیه ما تنها از نعنا خشک استفاده کنید.

  • مرحله 12
    نمک و فلفل را به میزانی که دوست دارید اضافه کنید. توجه داشته باشید که طعم فلفل نباید بیش از اندازه باشد.

  • مرحله 13
    مواد تان را خوب هم بزنید به دلخواهتان می توانید مقدار نان خشک و ریز شده را به همراه مقداری آب به این مواد اضافه کنید و هم بزنید البته می توانید نان و آب را جدا برای مهمان ها سرو کنید.

  • مرحله 14
    حالا وقتشه یه عکس از غذای خوشمزه ات توی آشپزخونه ملاقه پست کنی :)