طرز تهیه کوکو لوبیاسبز با گوشت چرخ کرده
profile

شهرزاد حاجی زاده

ملاقه دوست

طرز تهیه کوکو لوبیاسبز با گوشت چرخ کرده

توضیحات :
کوکو لوبیاسبز یکی از غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرونیه که شاید خیلیا دوسش نداشته باشن، اما این کوکو رو به روش ملاقه درست کن و عاشقش شو!

زمان پخت : 30 دقیقه

میزان سختی : متوسط

تعداد افراد : 4 نفر

    مواد اولیه اصلی

  • گوشت چرخ کرده
    200 گرم
  • لوبیا سبز
    300 گرم
  • تخم مرغ
    4 عدد
  • سایر مواد

  • پیاز متوسط
    1 عدد
  • نمک و فلفل سیاه
    به میزان لازم
  • مغز گردو
    2 قاشق غذاخوری
  • سیب زمینی بزرگ
    1 عدد
  • زردچوبه و روغن
    به میزان لازم
  • آرد
    2 قاشق غذاخوری
  • نکات لازم :

    راستی توی پیج اینستاگرام ملاقه، خوشمزه ترین غذاهای دنیا رو باهات به اشتراک میذاریم.از دستش نده!
  • مرحله 1
    قبل ار هرچیز، لوبیاسبزها رو تمیز بشور. یه قابلمه مناسب بردار و لوبیاسبزها رو بریز داخلش. بهش ۱ پیمانه آب اضافه کن و قابلمه رو روی حرارت قرار بده تا به مدت ۱۵ تا ۲۵ دقیقه بپزه. اگه هم دوست داری، میتونی لوبیاسبزها رو به صورت بخارپز آماده کنی.

  • مرحله 2
    سیب زمینی را به صورت حبه ای ریز خرد کن و با آب سرد بشور. یه تابه مناسب روی حرارت قرار بده و یکم روغن اضافه کن. حالا سیب زمینی ها رو به تابه اضافه کن و سرخشون کن. در ادامه لوبیاسبز پخته شده رو هم آبکشی کن و به تابه اضافه کن و چند دقیقه تفت بده تا آبش به طور کامل کشیده بشه و تبخیر بشه.

  • مرحله 3
    توی این مرحله پیاز رو به صورت نگینی ریز خرد کن و به تابه اضافه کن. پیاز رو در حدی تفت بده که فقط نرم بشه. حالا گوشت چرخ کرده رو به همراه یه مقدار نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به تابه اضافه کن. حالا مواد رو خوب تفت بده تا گوشت تغییر رنگ بده و به خوبی سرخ بشه. بعد از اینکه مواد آماده شد، بذارشون کنار تا خنک بشن.

  • مرحله 4
    حالا تخم مرغ ها رو توی یه کاسه بشکن. آرد و مغز گردوی خرد شده رو به همراه یه مقدار نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به تخم مرغ ها اضافه کن و مخلوط کن. در ادامه بعد از این که مخلوط لوبیاسبز خنک شد، به تخم مرغ ها اضافه ش کن و با هم ترکیب کن.

  • مرحله 5
    توی این مرحله یه تابه مناسب رو روی حرارت قرار بده و یه مقدار روغن اضافه کن. حالا مایه کوکو رو کف تابه بریز و با پشت قاشق صافش کن. بعد از اینکه یک سمت کوکو سرخ شد، برش گردون تا سمت دیگه ش هم سرخ بشه.

  • مرحله 6
    حالا وقتشه یه عکس از غذای خوشمزه ات توی آشپزخونه ملاقه پست کنی :)