طرز تهیه قلیه ماهی با تن ماهی
profile

شهرزاد حاجی زاده

ملاقه دوست

طرز تهیه قلیه ماهی با تن ماهی

توضیحات :
قلیه ماهی یکی از غذاهای اصیل جنوبیه که هرکی برای یکبار توی زندگیش مزه اون رو بچشه، حتماً اون رو به برنامه غذاییش اضافه میکنه.

زمان پخت : 60 دقیقه

میزان سختی : متوسط

تعداد افراد : 4 نفر

    مواد اولیه اصلی

  • گشنیز تازه
    350 گرم
  • کنسرو تن ماهی
    2 عدد
  • جعفری
    150 گرم
  • سایر مواد

  • پیاز بزرگ
    1 عدد
  • شنبلیله تازه
    50 گرم
  • سیر
    1 حبه
  • تمر هندی
    150 گرم
  • ادویه
    به میزان لازم
  • نکات لازم :

    تقلب: مقدار تمر بستگی به ذائقه خودت داره. هرچی بیشتر بریزی، غذا ترش تر میشه. تقلب2: آبکی بودن یا جا افتادن قلیه ماهی بستگی به علایق خودت داره هر دو مدلش رو میتونی با همین دستور درست کنی. فقط زمان خاموش کردن شعله گاز متفاوته!!
  • مرحله 1
    یک پیاز بزرگ خرد کن و توی روغن سرخ کن. بعد چند حبه سیر له شده یا خرد شده و سبزیها رو اضافه کن و تفت بده. نمک، فلفل و زردچوبه به موادت اضافه کن و خوب تفت بده. بعد بهش آب اضافه کن و صبر کن تا بپزه.

  • مرحله 2
    بعد مقداری تمر هندی رو داخل آبجوش حل کن، از صافی رد کن و به سبزیها اضافه کن و صبر کن تا با حرارت کم بجوشه و جا بیوفته.

  • مرحله 3
    .ده دقیقه تا یک ربع قبل از سرو، کنسرو ماهی رو بهش اضافه کن یا ماهی ای که از قبل سرخ شده. وقتی کامل جا افتاد اماده است.

  • مرحله 4
    حالا وقتشه یه عکس از غذای خوشمزه ات توی آشپزخونه ملاقه پست کنی :)