طرز تهیه عدسی با سیب زمینی
profile

شهرزاد حاجی زاده

ملاقه دوست

طرز تهیه عدسی با سیب زمینی

توضیحات :
عدسی یکی از انواع غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرونیه که معمولا به عنوان صبحانه سرو میشه. توی این رسپی، ملاقه بهت طرز تهیه یه عدسی خوشمزه رو آموزش میده.

زمان پخت : 60 دقیقه

میزان سختی : آسان

تعداد افراد : 4 نفر

    مواد اولیه اصلی

  • عدس
    2ونیم لیوان
  • سیب زمینی بزرگ
    1 عدد
  • سایر مواد

  • پیاز بزرگ
    1 عدد
  • نمک و فلفل سیاه
    به میزان لازم
  • زردچوبه
    به میزان لازم
  • روغن زیتون
    3 قاشق غذاخوری
  • رب گوجه فرنگی
    1 قاشق غذاخوری
  • آرد سفید
    1 قاشق غذاخوری
  • نکات لازم :

    1. اگه دوست داری، میتونی به عدسیت قارچ هم اضافه کنی. برای مقدار مواد بالا، 100 تا 200 گرم قارچ مناسبه. قارچ ها رو با یه مقدار روغن و آبلیمو تفت بده و توی 15 دقیقه ی پایانی پخت، به عدسی اضافه کن. اضافه کردن آبلیمو موقع تفت دادن قارچ، باعث میشه که رنگ قارچ ها تیره نشه. 2. عدس مثل نخود و لوبیا نیاز به خیس خوردن زیاد نداره. 15 دقیقه خیس خوردن عدس برای نرم شدن و تمیز کردنش کافیه. اگه زیاد خیس بخوره، زیادی نرم میشه و موقع پخت له میشه و ظاهر عدسی رو خراب میکنه.
  • مرحله 1
    یه کاسه ی بزرگ بردار و پر از آب کن. عدس رو بسته به نوعش به مدت 30 دقیقه تا 2 ساعت خیس کن. بعد از گذشت این زمان، عدس رو آبکشی و تمیز کن. اگه از عدس محلی استفاده میکنی، حتما بادقت پاکش کن چون معمولا عدس محلی سنگ ریزه زیاد داره.

  • مرحله 2
    پیاز رو به صورت نگینی ریز خرد کن و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون توی یه قابلمه ی مناسب تفت بده. تفت دادن رو تا زمانی که پیاز سبک بشه ادامه بده.به پیازها مقداری زردچوبه اضافه کن و به تفت دادن ادامه بده تا یکدست بشن. رب گوجه فرنگی رو اضافه کن و خوب تفت بده تا رب گوجه به خوبی سرخ بشه.

  • مرحله 3
    حالا عدس ها رو با یه مقدار نمک و فلفل سیاه به قابلمه اضافه کن. اگه بخوای میتونی عدس ها رو هم یکم تفت بدی. حالا 6 لیوان آب به قابلمه اضافه کن و در قابلمه رو بذار تا عدس به آرومی بپزه. حرارت زیر قابلمه رو زیاد کن تا آب سریع تر جوش بیاد. بعد از جوش اومدن آب، حرارت رو کم کن تا عدسی با حرارت ملایم بپزه.

  • مرحله 4
    آرد سفید رو با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون توی یه تابه ی کوچیک تفت بده. وقتی طعم و بوی خامی آرد گرفته شد و به رنگ کرمی دراومد، به قابلمه ی عدسی اضافه ش کن. این کار باعث میشه عدسی لعاب خوبی بگیره.

  • مرحله 5
    توی این مرحله سیب زمینی رو به صورت مکعب های کوچیک خرد کن و با آب سرد آبکشی کن و کنار بذار. بعد از این که عدس ها نیم پز شدن، سیب زمینی ها رو به قابلمه اضافه کن. برای پخت سیب زمینی ها 30 دقیقه زمان کافیه.

  • مرحله 6
    حالا وقتشه یه عکس از غذای خوشمزه ات توی آشپزخونه ملاقه پست کنی :)