شکوفه
ملاقه ای
طرز تهیه سالاد کینوآ
توضیحات :
سالاد کینوآ سرشار از پروتئین و فیبره که میتونی واسه همه وعده های غذایی سروش کنی.
زمان پخت : 10 دقیقه
میزان سختی : آسان
تعداد افراد : 2 نفر
-
مرحله 1
اولین کاری که واسه تهیه این سالاد باید انجام بدی اینه که کینوآ رو بپزی و بزاری کاملا سرد بشه تا وقتی بقیه مواد بهش اضافه میکنی بقیه موادو گرم نکنه.\nبعد از خنک شدن کینوآ بقیه مواد بجز پنیر خورد و ترکیب کن.\nحالا طعم دهنده ها یعنی روغن زیتون و آب لیمو و نمک و فلفل باهم ترکیب کن و به سالاد اضافه کن.\nدر آخر هم روی سالاد پنیر بریز. -
مرحله 2
حالا وقتشه یه عکس از غذای خوشمزه ات توی آشپزخونه ملاقه پست کنی :)